Одинокие христианки

Одинокие христианки

Статья посвящена проблеме одиночества среди верующих женщин. Рассматриваются причины и последствия одиночества, а также предлагаются способы его преодоления.

Ключевые моменты:

• Одиночество − это состояние, когда человек чувствует себя изолированным от окружающих без значимого общения. Это может вызывать чувство неполноценности, тревоги, подавленности.
• Одиночество может быть вызвано различными факторами: воспитанием, социальными обстоятельствами, привычками и пороками, эгоизмом.
• Автор призывает христианок признать проблему одиночества, найти её причины и предпринять шаги для преодоления. При этом важно помнить, что Бог всегда рядом и готов помочь.
  • Предлагаются конкретные рекомендации: участие в общественных и религиозных организациях; занятие любимым увлечением, хобби, волонтерской  деятельностью; общение с близкими людьми.
• В статье приведены вдохновляющие высказывания известных людей об одиночестве и способах его преодоления.

Статистика одиночества

Одиночество − состояние и ощущения одинокого человека, находящегося в условиях реальной или мнимой коммуникативной изоляции от других людей, разрыва социальных связей, отсутствия значимого для него общения.

В рамках данного понятия в Википедии отмечено два различных феномена одиночества − позитивное (уединённость) и негативное (изоляция).

• За последние 20 лет одиноких в России стало вдвое больше. По данным Росстата, доля домохозяйств, которые состоят из одного человека, уже превысила 40%.
• Исследование на ресурсах медиахолдинга Rambler&Co в 2023 году выявило 60% одиноких мужчин и 40% женщин в возрасте 25-60 лет.

Что такое счастье?

Мы не будем обсуждать ту ситуацию, когда люди сознательно выбрали одиночество для временной или постоянной жизни по тем или иным причинам. Поговорим о тех, кто не хочет жить в одиночестве и тяготится им.

Психология одиночества

Данные психолога Н. В. Водопьяновой свидетельствуют, что переживание одиночества у женщин связано с неудовлетворенностью их прошлой жизнью, неуверенностью в будущей счастливой жизни.

Одиночество – это ощущение того, что нет никого рядом, не с кем поговорить, провести время.

Это чувство может переживаться, к примеру физически, как давление в груди; опустошенностью или отверженностью − т.е. ощущения, что «я не принадлежу ни к какой группе».

С одиночеством связаны следующие чувства и переживания: недостойность, бесполезность, отверженность, тревожность, скорбь, подавленность, проблемы со сном.

Затянувшееся одиночество ослабляет запас психологического здоровья.

Библия об одиночестве

Наверное самые знаменитые слова из Библии об одиночестве следующие:

«И сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному; сотворим ему помощника, соответственного ему», Бытие 2:18

В книге Экклезиаста сказано (Еккл. 4:9-12):

«Двоим лучше, нежели одному; потому что у них есть доброе вознаграждение в труде их: ибо если упадёт один, то другой поднимет товарища своего. Но горе одному, когда упадёт, а другого нет, который поднял бы его. Также, если лежат двое, то тепло им; а одному как согреться? И если станет преодолевать кто-либо одного, то двое устоят против него: и нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся».

Мы видим, что Господь не сотворил человека, в том числе женщину, для одиночества. Он вложил в человека потребность в любви, понимании, дружбе, общении с Творцом и другими существами.

Когда эта потребность остается неудовлетворенной, человек начинает чувствовать себя несчастным и одиноким.

Одиночество не возникает за один день. Оно может быть результатом всей жизни или характера человека.

Может быть последствием травмы, события. Иногда мы даже не подозреваем о том, что теми или иными поступками загоняем себя в тупик одиночества.

Причины одиночества

Одиночество может возникнуть:

• Из-за воспитания (агрессивный ребенок или заниженная самооценка, несформированные межличностные отношения). См, например, Притчи 21:9, 21:19: «Лучше жить в углу на кровле, нежели со сварливою женою в пространном доме. Лучше жить в земле пустынной, нежели с женою сварливою и сердитою»
• В силу социального фактора (боязнь неприятностей от других людей, например, страх бандитов, трудоголизм и т.д.)
• Из-за обстоятельств жизни (развод, вдовство и т.д.)
• Из-за привычек и пороков (пьянство)
• В следствии эгоизма (одна из самых распространенных причин)
• Экономические причины (потеря денег, лишение имущества и т.д.).

Опыт переживания одиночества можно проанализировать и попытаться повлиять на ситуацию.

Задайте себя эти вопросы и постарайтесь ответить искренне:

• Что является причиной одиночества?
• Чего вы хотите – прекращения или продолжения одиночества?
• Можете ли вы повлиять на ситуацию с одиночеством?
• На что вы не можете повлиять?
• Каковы реальные возможности в данной ситуации?
• Где вы можете встретиться с людьми, если решили преодолеть одиночество?

Одиночество − чувство, которое свойственно каждому человеку. Но оно не должно быть постоянным.

Если это не добровольное одиночество, то что можно предпринять в этой ситуации?

План действий

Давайте попробуем составить план действий:

• Отнеситесь к одиночеству, как к искушению
  • «Вас постигло искушение не иное, как человеческое; и верен Бог, Который не попустит вам быть искушаемыми сверх сил, но при искушении даст и облегчение, так чтобы вы могли перенести», 1 Коринфянам 10:13
  • «Трезвитесь, бодрствуйте, потому что противник ваш диавол ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить. Противостойте ему твёрдою верою, зная, что такие же страдания случаются и с братьями вашими в мире», 1 Петра 5:8-9.
• Необходимо признать проблему одиночества
• Осознайте причину одиночества (см. выше), проанализируйте свою жизнь
• Необходимо помнить, что Бог рядом с вами и готов помочь избавиться от одиночества, 1 Коринфянам 10:13:
  • «Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога, ибо я буду ещё славить Его, Спасителя моего и Бога моего» , Псалом 41:6.

Господь во всём призывает нас полагаться на него, Он дает мир и покой:

«Не заботьтесь ни о чём, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдёт сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе» , Филиппийцам 4:6-7.

А мир и покой в душе – это уже счастье и принятие того, что вы сегодня имеете!

Даже испытав сильное одиночество (развод, потеря близкого и т.д.), человек должен двигаться вперед, забывая «заднее».

«Братия, я не почитаю себя достигшим; а только, забывая заднее и простираясь вперёд, стремлюсь к цели, к почести вышнего звания Божия во Христе Иисусе», Филипийцам 3:13-14

Глазами Бога

Давайте посмотрим на себя в этой ситуации глазами Бога.

Время одиночества – это очень хорошее время, чтобы заняться своим внутренним миром, духовным воспитанием. Если мы размышляли над своим одиночеством, сделали всё, что могли, чтобы изменить его или принять как данность, то мы не можем быть несчастными.

Ведь не сказал Бог «Радуйтесь, если вы богаты, неодиноки, здоровы и т.д.». Напротив, Бог сказал:

«Хотя бы не расцвела смоковница и не было плода на виноградных лозах, и маслина изменила, и нива не дала пищи, хотя бы не стало овец в загоне и рогатого скота в стойлах, − но и тогда я буду радоваться о Господе и веселиться о Боге спасения моего. Господь Бог − сила моя: Он сделает ноги мои как у оленя и на высоты мои возведёт меня!», Аввакум 3 глава: 17-19

Значит, и в одиночестве мы должны радоваться!

Что такое радость в Господе?

Попробуйте изменить то что можно. Для того, чтобы стать счастливым в одиночестве, надо делать над собой усилия и предпринимать шаги, меняя свое душевное состояние. Попробуйте преодолеть одиночество!

Где одинокая женщина может встретиться с людьми для общения? Это могут быть общественные организации, религиозные организации (местные церковные общины), группы поддержки (например, при потере близких).

И бывает достаточно добрых отношений с одним человеком, чтобы одиночество закончилось и ваше состояние улучшилось.

Что ещё помогает избавиться от одиночества? Прогулки на природе, занятие рукоделием или иным хобби, искусством; волонтёрская деятельность, уход за домашними животными либо за маленькими детьми.

Тот, кто любит людей, умеет ими дорожить, даже в одиночестве не страдает, потому что чувствует свою связь с Богом и миром, сотворенным Им.

И ведь на каждого человека у Бога есть замысел и план, в том числе − быть всегда или временно одиноким.

Давайте поверим Богу, доверимся ему, и будем учиться любить.

Для женщины это невероятно актуально. Даже одинокой женщине есть кому отдать свою любовь.

Оглянитесь вокруг, может быть рядом есть люди, которым нужна помощь, нужно общение, нужна любовь. Помогая им, вы перестанете быть одинокой!

Высказывания великих

А теперь приведём несколько вдохновляющих высказываний великих людей об одиночестве:

Список верующих ученых христиан: 26 видео

• У людей, живущих одиноко, всегда бывает на душе что-нибудь такое, что они охотно бы рассказали.
  А. П. Чехов
• Если боитесь одиночества, то не женитесь.
  А. П. Чехов
• Почему люди, как правило, избегают одиночества? Потому что наедине с собой лишь немногие наслаждаются приятным обществом.
  Карло Досси
•  Самое жестокое одиночество − это одиночество сердца.
  Пьер Буаст
• Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.
  Станислав Ежи Лец
• Как бы ни была жестока к человеку судьба, как бы он ни был покинут и одинок, всегда найдётся сердце, пусть неведомое ему, но открытое, чтобы отозваться на зов его сердца.
  Генри Уодсворт Лонгфелло
• Иди к людям и помогай им в их скорбях и забудешь о своей скорби.
  Иоанн Кронштадтский

Вывод

Одиночество − это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие женщины христианки.

Оно может вызывать негативные чувства и переживания, ослабляя психологическое здоровье человека. Однако это состояние не должно быть постоянным.

Мы призываем женщин, страдающих от одиночества, признать эту проблему и предпринять конкретные шаги для её преодоления.

Библейская любовь – умею ли я любить как учит Библия?

Ключевую роль в этом играет вера в Бога и Его поддержка. Господь не сотворил человека для одиночества, Он вложил в нас потребность в любви, понимании и общении.

Для преодоления одиночества мы предлагаем различные рекомендации: участие в общественных и религиозных организациях; занятие увлечениями, хобби, волонтерской деятельностью; общение с близкими людьми.

Это поможет наладить социальные связи и найти смысл жизни.

Даже если причины одиночества кроются в прошлом или в самом характере человека, с Божьей помощью можно изменить ситуацию. Не нужно сдаваться и принимать одиночество как неизбежность.

Верьте в Бога, доверяйтесь Ему, и Он поможет вам преодолеть это состояние.

Одиночество − это испытание, но оно не должно стать вашим постоянным спутником.

Сделайте шаг навстречу новым отношениям и обретите ту полноту жизни, которую замыслил для вас Господь. Вы не одиноки − Бог всегда рядом и готов поддержать вас.

Сноски

• Литература:
  • Википедия. Одиночество
  • Н. В. Водопьянова “Психодиагностика стресса”
  • Библия, синодальный перевод
• Автор статьи: Татьяна Гохнадель
• Редактор статьи: Юлия Жижерина
• Дизайн статьи: Станислав Ч.