Быть позитивным. 5 советов

0
972

Быть позитивным

Знаете ли Вы, что люди с позитивным настроем обладают особыми способностями?

Научно доказано, что, когда наступает кризис и люди падают духом, их способность справляться с проблемами ещё больше снижается. В то же время те, кто сохраняет позитивный настрой, гораздо быстрее преодолевают кризисные моменты.

Психологи предполагают, что именно позитивные эмоции сверхъестественным образом материализуют не только душевное, но и физическое благополучие человека в будущем.

Учёным пришлось проводить много исследований, чтобы прийти к этим выводам. А в Писании об этом было сказано ещё несколько тысяч лет назад:

«Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости
(Притчи 17:22)

Если Вам кажется, будто бы Вы «покатились вниз по склону», помните, что всё можно исправить, поменяв отношение к происходящему. Когда Вы чувствуете себя подавленным, посмотрите наверх!

Эти пять советов помогут Вам:

Быть позитивным. 5 советов

Проверьте, что наполняет Ваше сердце.

Чем Вы наполняете свою повседневную жизнь? Является ли это позитивным или негативным? Библия призывает нас хранить своё сердце от негатива!

«Больше всего хранимого храни сердце твоё, потому что из него источники жизни»
(Притчи 4:23)

Разберитесь с апатией.

Депрессия — как христиане борются с унынием? Псалом 41

Апатия – это враг самореализации. Если Вы апатичны по отношению к чему-то, найдите причину. Какие негативные мысли питают эти чувства? Поняв причину, подумайте, а что могло бы помочь? Каковы противоположные мысли и чувства, которые могли бы поднять Ваш дух? Подумайте об этом!

«Наконец, братия мои, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте»
(Филиппийцам 4:8)

Говорите позитивные вещи

Слова обладают силой. Ваш язык может нести жизнь или смерть. Не позволяйте ему принести «смерть» в Ваш разум. Пусть то, что Вы говорите, приносит жизнь!

«Смерть и жизнь – во власти языка, и любящие его вкусят от плодов его»
(Притчи 18:21)

Верьте в лучшее

Вместо того, чтобы говорить самому себе: «все меня ненавидят, я ничего не могу сделать правильно, я никогда не изменюсь» – начните верить в противоположное.

Скажите себе: «Бог создал меня. Я – Его творение. Во Христе я всё смогу!»

Звучит банально, но это действительно помогает. Говорите это до тех пор, пока эти слова не проникнут вглубь сердца. Позитивные эмоции начнут переполнять Вас, и даже Ваше лицо в конце концов изменится.

«Ибо мы – Его творение, созданы во Христе Иисусе на добрые дела, которые Бог предназначил нам исполнять»
(Ефесянам 2:10)

Испытания делают нас сильнее

Проходя через сложности, мы обретаем силу, подобно как тренировки помогают стать физически крепче.

Отдых: 3 способа отдохнуть в постоянно работающем мире

Если Вы видите успешного и позитивного человека, это не означает, что он таким родился и стал таким сам по себе. Если, глядя со стороны на чью-то чужую жизнь, Вам кажется, что тот человек имеет все, а Вас обделили – это неправда. Ни у кого нет всего и сразу. У каждого своя борьба и свои трудности.

Очень часто мы не в силах изменить обстоятельства, но у нас есть уникальная способность – постоянно направлять свои мысли и свой взор к небу, независимо от того, что происходит вокруг.

3 Более того, мы ликуем даже, когда у нас горести, ибо знаем, что горести воспитывают долготерпение,
4 долготерпение приносит благоволение, а в нём надежда.
5 Надежда же не обманет нас, ибо Божья любовь излита в наши сердца через Святого Духа, дарованного нам Богом.
(Рим.5:3-5) Современный перевод

Помните, что разница между негативным и позитивно настроенным человеком не обязательно заключается в том, через что он проходит, а в том, что один из них понял, как правильно реагировать на происходящее!

Источники

  1. Благая весть онлайн.
  2. По материалам Life Church
  3. Библия. Синодальный перевод
  4. Библия. Современный перевод